체지방이 많이많을땐 운동안하는게 나은가요?
명현잉
그러더라구요... 체지방이 많이 많을땐 운동하는게 근육돼지되는길이니까 식단조절만하는거로 하라고 하더라구요... 저는 빨리 많이 빼고싶은데 식단어떻게 짜죠? 한달에 10키로 생각중입니다ㅠ
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