다이어트 일기
07월 18일 (음식 351kcal)
동그란감자
- 2016.07.19 00:10
- 20
- 0
점심식사 : 199kcal (56.70%)
| 쌀밥 (1/2인분, 70g) | 104kcal |
| 감자조림 (1/2인분, 29g) | 22kcal |
| 오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) | 63kcal |
| 무말랭이무침 (1/4소접시, 7g) | 10kcal |
저녁식사 : 112kcal (31.91%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
간식 : 40kcal (11.40%)
| [롯데] 칸타타 스위트아메리카노 (1캔, 200ml) | 40kcal |
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