다이어트 일기
07월 18일 (음식 544kcal, 운동 300kcal)
일주일에한번은꼭
- 2016.07.19 00:53
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아침식사 : 228kcal (41.91%)
| [아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1/2팩, 75g) | 88kcal |
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
점심식사 : 88kcal (16.18%)
| [아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1/2팩, 75g) | 88kcal |
저녁식사 : 228kcal (41.91%)
| [아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1/2팩, 75g) | 88kcal |
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
운동 : 300kcal
| 버피테스트(세트) (100회) | 300kcal |
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