다이어트 일기
07월 18일 (음식 1091kcal, 운동 75kcal)
abcdefji02
- 2016.07.19 04:13
- 23
- 0
아침식사 : 213kcal (19.52%)
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 234kcal (21.45%)
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| [켈로그] 코코팝스 (1회,30g) | 114kcal |
저녁식사 : 644kcal (59.03%)
| 알리오 올리오 (1인분, 0g) | 550kcal |
| [크래프트] 파마산치즈가루 (1큰술, 15g) | 60kcal |
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
운동 : 75kcal
| 진공청소기 청소 (30분) | 75kcal |
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