팁&노하우
허벅지 뒤쪽 운동
kiroro
- 2014.08.18 19:49
- 994
- 21
요새 스쿼트했더니 허벅지 앞쪽 근육만 너무 발달해서 ㅠㅜ 뒤쪽 운동 시작하려합니다. 다들 학보셔요^^
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해야겠네요
저한테 필요한 운동~~
이거 힙 정리도 된다더라구요!
감사합니다!
감사합니다
감사합니다~
힘듬
왜이리허리가아픈지..
이거배에도 힘 엄청들어가던데!
앞쪽허벅지만 튀어나와서 고민이엇는데 해봐야겟어욤ㅁ