다이어트 일기
07월 19일 (음식 264kcal, 운동 122.8kcal)
jjin8385
- 2016.07.19 07:02
- 32
- 0
아침식사 : 264kcal (100.00%)
| [다논] 그릭 베리믹스 (1회분, 95g) | 115kcal |
| [풀무원] 실의 힘 유자나또 (1회분, 50g) | 70kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
운동 : 123kcal
| 월싯 (120초) | 17kcal |
| 스쿼트 (0회) | 0kcal |
| 런지 (0회) | 0kcal |
| 플랭크 (60초) | 6kcal |
| 점핑잭 (200회) | 100kcal |
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