다이어트 식단
오늘식단
류긍정
2
- 2015.08.20 19:58
- 312
- 4
아침은 애들밥지을때 넣은 표고버섯과 고구마로 한끼 뚝딱
점시믄 ㅡ토마토,가지볶음,연두부
오후간식은ㅡ자몽 큰거하나
그리고 오늘저녁 병아리콩 물에불려 먹기
생땅콩을 좋아하는데 그맛과 비슷해서 너무좋아요
이거랑 참외 한개 뚝딱
애들밥차려주며 반찬만들며
볶음밥 한수저~~새우볶음 한수저 ㅠㅠ
계속뭔가 땡겨 큰일입니다ㅠㅠ
오늘총 칼로리 1100 ㅠㅠ
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율랑싸랑 네 생콩 4시간 불리라는데 저는 2~3시간 불려 딱딱함이 남아있을때가 좋네요
씹는맛ㅎㅎ
꿀꿀돼지냐옹 참기 힘들지만 참아내야만 하는ㅠㅡㅎㅎ
그냥 병아리콩 생콩 불린거에용??
저도 계속 땡기네요 ㅠㅠㅠㅠ 배고프지만 참아야죵 힘내세용