다이어트 일기
07월 19일 (음식 2408kcal, 운동 418kcal)
광뽀
- 2016.07.19 07:46
- 21
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아침식사 : 774kcal (32.14%)
| 김치볶음밥 (1인분, 500g) | 737kcal |
| 즉석미소된장국 (1회분, 13g) | 37kcal |
점심식사 : 774kcal (32.14%)
| 김치볶음밥 (1인분, 500g) | 737kcal |
| 즉석미소된장국 (1회분, 13g) | 37kcal |
간식 : 860kcal (35.71%)
| 수박 (5조각, 625g) | 230kcal |
| 까멜리사각초코아이스크림 (4회분, 450g) | 630kcal |
운동 : 418kcal
| 빠르게걷기 (110분) | 418kcal |
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