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다이어트 일기

07월 19일 (음식 1502kcal, 운동 156kcal)

다신등급

생각대로☺
  • 2016.07.19 07:48
  • 42
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아침식사 : 251kcal (16.71%)
흑미밥 (0공기, 73g) 102kcal
브로콜리볶음 (1회, 199g) 54kcal
돼지고기 (0회분, 30g) 70kcal
오징어채무침 (1/4소접시, 7g) 25kcal
점심식사 : 567kcal (37.75%)
돈까스 (0접시, 206g) 567kcal
저녁식사 : 352kcal (23.44%)
해물볶음밥 (1/2인분, 200g) 352kcal
간식 : 332kcal (22.10%)
[카페베네]커피빙수 (1/2회분, 289g) 332kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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