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헬스장 덜덜이
롱이롱롱
- 2015.08.20 23:53
- 528
- 2
오늘 트레이닝쌤이 그러시는데 헬스장 덜덜이 마사지 기계 크게 효과 없데요
한 1시간정도 해야 근육이 풀리나? 이러시던데 ㅠㅠ
전 그것도 모르고 맨날 덜덜이만 하고 있었어요ㅋㅋㅋ
근육푸는건 폼롤러로 하는게 제일 좋데요!!
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좋든데 ㅋㅋㅋ 기분만좋은건가ㅋ
근데 하면 시원하던데 ㅎㅎ