07월 19일 (음식 1745kcal, 운동 191kcal)
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
딸기잼바른식빵 (2장, 80g) | 374kcal |
[빙그레] 요플레클래식 (2개, 170g) | 170kcal |
블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
오렌지파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
점심 (1회분) | 568kcal |
닭가슴살샐러드 (1인분,0g) | 556kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
고정자전거 (20분) | 110kcal |
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