다이어트 일기
07월 19일 (음식 1000.3kcal)
참을수없는무거움
- 2016.07.19 09:13
- 40
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아침식사 : 292kcal (29.22%)
파인애플식초
| 양상추샐러드 (1소접시,86g) | 103kcal |
| [청담] 파인애플식초 (1회분,9g) | 14kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 훈제오리 (1회분, 100g) | 140kcal |
점심식사 : 366kcal (36.59%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| [빙그레] 요플레클래식 (1개,85g) | 85kcal |
저녁식사 : 342kcal (34.19%)
배고파서 계란 추가ㅠ
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 훈제오리 (1회분,100g) | 140kcal |
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