다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제 자신에게 실망
헤수
- 2015.08.21 02:51
- 196
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3주간 잘 지켜오던 운동과 식단이
한순간 와장창 무너졌어요.
3일연속으로 약속이 낮에 잡혀서
운동도 못가고 낮부터 먹었는데
술먹고 늦게 집에들어오니
운동이고뭐고 뻗어버렸어요.
모임 가서도 조금만 먹으면 되는건데
환송회니 축하파티니 뭐니 하면서
제가 주인공인 자리라는 핑계로 엄청 먹었네요
술도 뭐 부어라 마셔라..ㅡㅡ
오늘부터 다시 해야겠다고 맘먹었는데
그날이 시작돼버렸어요
배아프고 허리아프고 짜증나서 또 운동안갔어요;;
그날이라 기분이 안좋은건진 몰라도
굉장히 제 자신한테 화가 나네요
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저도 송별회한다고 엄청 먹어서 이래선 안되긋다 해서 어제부터 덴마크합니다 ㅎㅎ
포기가 되서ㅜ
다시 재도전중임돠
한번 흐뜨러지면 겉잡을수가 없나봐요
전 좀 오래가네요
정신차려야죠!!!=_=
저도 ㅠㅠ
심한 열 때문에 1주일을 못하고 , 다시 시작할려하니 그날이 시작되고 , 또 갑자기 여행을 가서 , 먹고 .... 운동을 안해서 다시 쪘네요 ㅠㅠ
저도 제 자신한테 화가 납니다.
그래도 포기하지말고 꼭 성공합시다! 언젠간 우리가 원하는 그날이 올꺼에요