gm 5일차 아침
48이될때까지
몸무게 53.6 (어제 대비 + 300g)벌써 5일차네요 ㅎㅎ!보식까지 끝내고 양을 천천히 늘려가야 겠어요...400~600으로 먹으니, 나중에 요요로 확 올까봐서..ㅠㅠ학생이라 돈이 없는 저는 오늘도 내일도소고기가 아닌 닭가슴살이랍니다...~
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황조롱이 네 감사합니다😁
저는 오늘 6일차예요^^ 마지막날까지 힘내세요~
잘가라살들아 넹네! 꼭 성공해서 유지도 잘 해요😊
앗 저도 5일차 지금 아침 먹어요~닭가슴살과 토마토 2개 먹고 있는데..아~ 오늘이 고비일 듯..이걸 어떻게 세끼를 먹나요진짜 소금의 중요함을 절실히 느끼는 중이랍니다~화이팅 우리 잘해봐요^ ^
1004mimi 저도 그랬는데.. 처음 몇일 빡세게 조이다 보니, 지금까지 한 것이 너무 아까워서라도 계속 하게 되더라규용...아직까지도 적게 먹을땐 너무 적고, 많이 먹을땐 너무 많아서 문제지만요...😂
뽀디공쥬 아 ㅎㅎ 같이 열심히 해 봐요! 꿈의 바디가 되기를😆
아~~~~~ 전 작심 3일도 못해요또 실패 다시 오늘부터 다욧 도전할려구요ㅠㅠ
아ᆢ그러시구나빼서53이시구나 대단하세요님보단1킬로 제가 더잇네요비슷한 무게라서 글을ㅋㅋ
뽀디공쥬 넹 그렇습니다..! 2달정도 했더니 7키로 정도 빠졌어요..ㅎㅎ
현재 무게가53인가요??
ㅎ
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황조롱이 네 감사합니다😁
저는 오늘 6일차예요^^ 마지막날까지 힘내세요~
잘가라살들아 넹네! 꼭 성공해서 유지도 잘 해요😊
앗 저도 5일차 지금 아침 먹어요~
닭가슴살과 토마토 2개 먹고 있는데..
아~ 오늘이 고비일 듯..
이걸 어떻게 세끼를 먹나요
진짜 소금의 중요함을 절실히 느끼는 중이랍니다~
화이팅 우리 잘해봐요^ ^
1004mimi 저도 그랬는데.. 처음 몇일 빡세게 조이다 보니, 지금까지 한 것이 너무 아까워서라도 계속 하게 되더라규용...
아직까지도 적게 먹을땐 너무 적고, 많이 먹을땐 너무 많아서 문제지만요...😂
뽀디공쥬 아 ㅎㅎ 같이 열심히 해 봐요! 꿈의 바디가 되기를😆
아~~~~~ 전 작심 3일도 못해요
또 실패 다시 오늘부터 다욧 도전할려구요ㅠㅠ
아ᆢ그러시구나
빼서53이시구나 대단하세요
님보단1킬로 제가 더잇네요
비슷한 무게라서 글을ㅋㅋ
뽀디공쥬 넹 그렇습니다..! 2달정도 했더니 7키로 정도 빠졌어요..ㅎㅎ
현재 무게가53인가요??