네화이팅요ㅠㅠ

ㅠㅠ아자 열심히하셔용ㅎ대신끝나고방심은금물ㅠ

램프요정 넵아무래도단식다이어트다보니까요^^

지엠해보ㅓ야겟다ㅠㅠ

봉봉17 유지가 어렵다는 이야기인거죠?? 아~ 갈길이 머네요 ㅠㅠ

램프요정 홧팅하셔용ㅎ 쥐엠은 최절식이라 요요 쉬우니 조심하셔야 되고 혹시 모르니 끝나고 일주일이 지나기 전까진 2키로 더 있다고 생각하셔요
예를들어 64키로에서 60키로까지 뺐어도 7일이 지나기 전까진 62키로라고 생각하기

저두 오늘 gm시작 했어요~ 마지막까지 성공했음 좋겠네요 ^^;;

윤하은 감사합니닿

오늘은나도 넵 감사합니다
저희 급식이 너무 심각히 칼로리가 높아서 최대한 안 먹는데 그만큼 식단이 좋아서 어제는 7일차에 파인애플이랑 고기 점심때 먹었는데 안 먹었으면 더 빠졌을 거 같네요 그 전까지는 코코넛칩으로 6일차밤에 살짝 달랜거랑 제로칼로리 나랑드사이다 한병으로 일주일간 나누어 먹은 것 외에 식단 다 지켰구,다른 분들에 비해 많이 먹었는데도 1~3일차에 맘껏 먹으라 한 것 진짜 맘껏 먹어도 되나봐용 다른 분들 보니 조금 드셔서 조절하며 종류만 맘껏인가 했는데 진짜 넘치게 맘껏 먹었는데 성공적인 편 같아서 좋아욥ㅎ

짱아언니 넵 첨엔 1일차에 수박만 먹으면 일이키로는 첫 날 빠진댔는데 수박만 먹고 운동도 병행했음에도 4일차에 총 합한게 -1.2여서 난 잘 안빠질건가보다 했는데 결과가 좋아요!아마 초반에는 준비하고 후반에 감량되는 건가봐용