다이어트 일기
07월 16일 (음식 2398kcal, 운동 2800kcal)
빼드라
- 2016.07.19 10:05
- 41
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아침식사 : 392kcal (16.35%)
| 닭죽 (1.5소대접, 315g) | 392kcal |
점심식사 : 573kcal (23.89%)
| [농심] 짜파게티범벅 (1회분, 70g) | 315kcal |
| 훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
| [코카콜라음료] 미닛메이드후레쉬자몽 (1회분, 340ml) | 170kcal |
저녁식사 : 1,433kcal (59.76%)
| 소고기국밥 (1인분) | 683kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (9잔, 405ml) | 549kcal |
| 꼼장어 (3인분, 300g) | 201kcal |
운동 : 2,800kcal
| 테니스 (400분) | 2,800kcal |
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