다이어트정말힘드네~
건강을 위해~
8월에시작해서 휴가땜에 운동빠지고 연휴라 빠지고... 단4번 갔네요 ㅠㅠ 목표는 6개월동안 15킬로 빼는건데 아무래도 힘들듯-&- 그래도 다시 시작해봐야겠어요! 노력하면 댓가가 따르겠죠? 작심삼일을 이겨냅시다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
저도 작심삼일ㅜㅜ 다시 낼부터는 또 화이팅해요~~!!
소유
강하나스트레칭하시는군??
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 작심삼일ㅜㅜ 다시 낼부터는 또 화이팅해요~~!!