다이어트 일기
07월 19일 (음식 2631.9kcal)
가을7
- 2016.07.19 10:21
- 56
- 0
아침식사 : 311kcal (11.82%)
| 사과 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
| 양배추찜 (2회, 156g) | 66kcal |
| 데친브로콜리 (1회분,100g) | 43kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
점심식사 : 773kcal (29.37%)
| 오징어볶음 (1소접시,167.2g) | 177kcal |
| 떡갈비 (1/2회분, 85g) | 177kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시,111g) | 126kcal |
| 무말랭이무침 (1소접시,30g) | 41kcal |
| 도토리묵무침 (1소접시,198.9g) | 86kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
저녁식사 : 1,476kcal (56.08%)
| [기린] 아몬드카스타드페스 (1회분,85g) | 310kcal |
| [위엠비] 치즈크림빵 (1회분,65g) | 235kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (2포, 3g) | 8kcal |
| [던킨도너츠] 초코하니딥먼치킨 (1개,15g) | 67kcal |
| [파리바게뜨] 파리의아침딸기쨈 (2큰술, 40g) | 110kcal |
| 요플레 오리지널클래식플레인 (2개, 200ml) | 200kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 수박 (7조각, 875g) | 322kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) | 145kcal |
간식 : 72kcal (2.74%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g) | 48kcal |
| [동서]현미녹차 (3팩) | 9kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기