다이어트 일기
오늘 너무 폭식했어요..ㅠㅠ
민딩민딩
- 2014.08.18 21:14
- 179
- 10
자신이 한심스럽고 왜 그때 못참았을까 싶고...ㅠㅠ
속상해죽겠어요ㅠ
밀가루끊으려고했는데 오늘 토스트에 떡에 흰쌀밥에...ㅠㅠㅠㅠ
정상체중도 아닌데 죽어라 살빼도 모자랄판에 이렇게 먹고만있으니..ㅠㅠ
으아 속상해ㅠ
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다노하게끄앙 오늘 폭풍 운동할거에요!빠샤!
diet55 한순간인것같아요 머리카락 자르듯 팅!ㅠㅠ
cindy5656@gmail.com 화이팅!
52로 돌아가자!! 그쵸..아무래도 조급증..보여주기식의 다이어트인것같아서 고쳐야할텐데..ㅠ
tobitai 네!감사해요!ㅠ
내일운동해서 오늘먹은걸 쏙 빼면되죠~
ㅠㅠ저두오늘치킨먹음..다이어트전에먹던거에비하면
훨씬적게먹었지만그래두..왜못참았을까요
괜찮소 내일을 기대
저도....... 한심하기 짝이 없는날이에요...
내일은 하루 금식하고 다시 반식으로 시작해보려구요... 조급증이 다이어트를 망치는거 같아요 ㅜ
절대포기하지마시구 내일운동 오늘먹은칼로리 소비한다생각하시구 30분정도더운동하세요~^^