다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
기구 필라테스 해보신 분 있나요?
기예씨
- 2016.07.19 10:28
- 181
- 2
무릎. 고관절. 허리가 안좋아 (관절이 다 아픈 듯) 요가를 생각하다 기구필라테스를 해보려고 고민 중입니다..체형교정과 근력키우는것과 더불어 다이어트에 정말 효과가 있는지..경험자 있으시면 알려주세요~~
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답변 감사드려요^^..
비밀 댓글 입니다.