다이어트 일기
07월 19일 (음식 832kcal)
차윤
- 2016.07.19 10:46
- 24
- 0
아침식사 : 148kcal (23.13%)
| 사과 (1회분, 260g) | 148kcal |
점심식사 : 492kcal (76.88%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 50g) | 21kcal |
| 찐고구마 (1개, 110g) | 140kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 80g) | 19kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
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