자유게시판
오늘 식욕 폭발..
아무거나.
- 2015.08.21 16:54
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한달동안 잘참고 조금씩 먹고..만일 점심이나 저녁약속 있음 한끼만 먹고 운동했는데...오늘 폭발했네요. 점심때 삼겹살 2인분은 먹은거 같아요. 외출하고 5시전에 저녁 챙겨먹을라고 냉장고를 열었는데 구운 삼겹살이랑 야채가 한통 있네요..그거 한통 다먹고 찐만두까지ㅜㅜ
먹고나니 후회 한가득입니다.
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그날이오셧나요.저도.오늘식욕폭 ㅋ
🍎사과힙 위로가 되네요ㅜㅜ 오늘은 이상하게 몸도 무겁고 의욕상실이네요. 운동도 제낄라구여.
하루 그러신다고 찌진않아요. 너무 스트레스받지 마셔요. 이왕 드신거 즐겁게드셔요.^^ 몸에는 항상성 이라는게 있기때문에.