다이어트 일기
07월 19일 (음식 1100kcal, 운동 300kcal)
Jinyi0303
- 2016.07.19 11:54
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아침식사 : 166kcal (15.09%)
| 훈제닭가슴살 (1조각, 50g) | 67kcal |
| 삶은 계란 (1개, 30g) | 47kcal |
| 참외 (1개, 170g) | 52kcal |
저녁식사 : 747kcal (67.91%)
| 치킨 (3조각, 255g) | 747kcal |
간식 : 187kcal (17.00%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
| 모닝빵 (1개,23g) | 77kcal |
운동 : 300kcal
| 플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
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