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다이어트 일기

07월 19일 (음식 619kcal)

다신등급

목표는이하늬
  • 2016.07.19 11:55
  • 61
  • 0
아침식사 : 71kcal (11.47%)
미숫가루 (1인분, 20g) 11kcal
[푸르밀] 저지방우유 (1컵, 200ml) 60kcal
점심식사 : 238kcal (38.45%)
토스트식빵 (1조각, 35g) 96kcal
[오설록] 녹차 밀크스프레드 (1회분, 20g) 142kcal
저녁식사 : 310kcal (50.08%)
[롯데리아]소프트콘 (1회분,90g) 144kcal
[정식품] 리얼 코코넛 밀크 (1팩,235ml) 155kcal
미숫가루 (1인분, 20g) 11kcal
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2016.07.19 조회수 : 97
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2016.07.19 조회수 : 45
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