07월 19일 (음식 669kcal, 운동 1001kcal)
[통밀로만]통밀 식빵 (5조각, 103g) | 188kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
[GS25] 별미밥상 닭가슴살도시락 (1회, 290g) | 301kcal |
닭가슴살 (1인분, 58g) | 60kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
헬스 (50분) | 275kcal |
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