다이어트 일기
07월 19일 (음식 1375kcal)
츄파츕스_1219
- 2016.07.19 13:01
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점심식사 : 435kcal (31.64%)
| 모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 140g) | 152kcal |
| 단호박찜 (1인분, 0g) | 83kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
저녁식사 : 600kcal (43.64%)
| 보쌈 (1인분, 200g) | 600kcal |
간식 : 340kcal (24.73%)
| 호밀식빵 (2조각, 66g) | 176kcal |
| 사과쨈 (3스푼, 63g) | 159kcal |
| [뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) | 5kcal |
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