피자 치킨을 먹어볼까.. 생각해봅니다.
견디는자
정체기라... 몸을 속여볼까 하고 먹어보는 건 어떨까 하는 생각을 해보네요.배는 안 고픈데 계속 적게 먹어버릇해서 안 빠지나 .. 하고.. 먹고싶어 죽겠어도 아니고 먹어볼까 하는 느슨한 생각으로 먹을 생각도 해보네요.
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견디는자 아...ㅋㅋㅋㅋㅋ 난독증인갘ㅋㅋㅋ 그럼 굳이... 안드셔도..ㅋㅋㅋㅋㅋ 전 정체기때는 안빠지길래 식사량만 조절하고 운동은 잠깐 쉬었습니다!정체기는 좀 길었어요... 안빠지니까 실망도 하게 되고요 그냥 지금은 안빠진다!라고 생각하시는게 편하실꺼예요!
김태태&전꾸꾸 별로 지금 식단에 스트레스는 없어요. 먹는 스트레스가 문제가 아니라 안 빠지는 스트레스랍니다. 전 원래 별로 식탐이 없어요.
저 다이어트 할때 하루에 치킨 한마리 다 먹고 운동하면서 뺐어요 물론 저녁은 생략 아니면 계란 흰자 많아야 3개? 노른자는 안좋아해서 안먹구요 그래도 빠져요 너무 먹는걸로 스트레스 주면 나중에 폭식...
07월 18일 (음식 2533kcal, 운동 600kcal)
골든밀박스 체험단 신청합니다 진짜하고싶어요!!!!
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