다이어트 일기
07월 19일 (음식 117kcal, 운동 632kcal)
Summy
- 2016.07.19 14:00
- 29
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간식 : 117kcal (100.00%)
| [오리온] 로투스쿠키 (1개,7.5g) | 37kcal |
| [롯데] 드림카카오72% 낱개 (4.0낱개, 8g) | 44kcal |
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
| 방울토마토 (1개, 12.5g) | 2kcal |
운동 : 632kcal
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
| 런닝머신 걷기 (15분) | 42kcal |
| 런닝머신 달리기 (10분) | 60kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 200kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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