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고기가 먹고싶을때는 지방이 적은 목살로 드세요 탄수화없이 고기만 먹을때는 그렇게 살찌지 않아요
보통한입거리 삼겹살을 한 네조각으로 잘게잘라서 먹어보세요
고기씹는맛도 나고 맛도나고 양은 훨씬적고
전 내일아침 모닝삼겹 먹을려구용 ㅋ
괜찮아용 내일운동 더 열심히하면되요!!
먹고싶네요..ㅠㅠ
저도 어제 삼겹살에 볶은 김치 잔뜩 먹어 버렸어요~ 그래도 오늘 조금 먹었더니 체중변화는 없어요~ 기왕 먹은거 잊어버리고 다시 시작해요~