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1개월만에15키로빼는법 초5 키157 몸무게 64

다신등급

레미공주

  • 2015.08.21 23:45
  • 349
  • 1

제발도와줘요

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  • 다신
    베리비 2015.08.21 23:52

    불가능해요
    15키로를 빼려면 15x7700=115500
    115500칼로리를 소모해야 하는데 한달이면 30일
    115500을 30으로 나누면 3850
    하루에 1000칼로리만 먹는다고 해도
    운동으로 3400칼로리쯤 소모해야 하는데요....

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