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15키로를 빼려면 15x7700=115500
115500칼로리를 소모해야 하는데 한달이면 30일
115500을 30으로 나누면 3850
하루에 1000칼로리만 먹는다고 해도
운동으로 3400칼로리쯤 소모해야 하는데요....