요요왔어요..ㅜ
1754
40일정도동안 1100칼로리안되게먹고 힘들어도 매일 유상소1시간 무산소20분 요가20분정도꼬박꼬박해서 4.5키로힘들게뺏는데 수영장갓다와서부터 많이먹고 핑계대면서운동도 맨날안하고했더니 거의10일만에 원래몸무게로 그대로돌아왓네요..ㅜㅠㅠㅠㅠ 허무해죽겠어요ㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
헐... 그렇게 빨리 요요가 오나요..?
[점핑잭 1일]
티파니 허리운동 소모 칼로리?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
헐... 그렇게 빨리 요요가 오나요..?