다이어트 일기
실내자전거 1일차
심심지
- 2015.08.22 00:36
- 136
- 1
강도를 8에 두고 하다가 허벅지가 아파서 강도 2로 하고있어요 15분만에 땀이 줄줄흐르네요... 오늘 마신 물이 전부 땀으로 빠져나가는 느낌~~
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전8시도조차못해요 지금은 강도 4로 30분타면 30키로타는거같네요