다이어트 일기
07월 19일 (음식 795kcal, 운동 238kcal)
44kg유지하기
- 2016.07.19 15:47
- 52
- 0
아침식사 : 4kcal (0.50%)
| 양배추 (1접시, 20g) | 4kcal |
점심식사 : 726kcal (91.32%)
| 양상추 (1소접시, 150g) | 15kcal |
| 적채 (1회분, 100g) | 29kcal |
| [청정원] 오리엔탈드레싱 (1회, 100g) | 205kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 매실차 (1잔, 100ml) | 75kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| [오리온] 예감 치즈 그라탕 (1봉지, 50g) | 247kcal |
저녁식사 : 65kcal (8.18%)
| 찐옥수수 (1개, 50g) | 65kcal |
운동 : 238kcal
| 티파니 허리운동 (10분) | 75kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (11분) | 143kcal |
| 스트레칭 (5분) | 20kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기