다이어트 일기
07월 19일 (음식 743kcal, 운동 195kcal)
gracejeon
- 2016.07.19 16:24
- 143
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아침식사 : 135kcal (18.17%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| [뉴트리디데이] 파이널 플래티넘 단백질 파우더 (1회분, 12g) | 45kcal |
점심식사 : 500kcal (67.29%)
| 콩국수 (1인분, 550g) | 500kcal |
저녁식사 : 108kcal (14.54%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 30g) | 108kcal |
운동 : 195kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
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