다이어트 일기
07월 18일 (음식 1135kcal, 운동 460kcal)
오스트랄로피테쿠
- 2016.07.19 16:54
- 47
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점심식사 : 857kcal (75.51%)
| 안동찜닭 (1소접시, 350g) | 560kcal |
| [빙그레] 요플레네이처플레인 (3회분, 255g) | 240kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
저녁식사 : 278kcal (24.49%)
| 안동찜닭 (1/2소접시, 80g) | 128kcal |
| [FERRERO] 페레로로쉐 (2개, 24g) | 150kcal |
운동 : 460kcal
| 러닝머신 달리기 (60분) | 460kcal |
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