다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이런 인바디~~!!
바닐라스카이
1
1
1
1
- 2015.08.22 10:24
- 348
- 6
몇일전에 보건소에서 인바디를 했어요.
한달전 헬스장에서 잰거랑 비교해야징~
하며 눈누난나 쟀는데,
해석하는데 몇일 걸렸네요 ㅋㅋ ㅠㅠ
7/16 -> 8/19
체중 57kg->52.4kg 4.6kg감소
근육량 38.9->38.7 0.2감소
단백질량 8.4kg->8.0kg 0.4kg감소
체지방량 15.2kg->11.3kg 3.9kg감소
체지방률 26.7%->21.6%. 5% 감소
그런데!!
복부지방율이 0.81로 경계가 나왔네요!!
멘붕!! 그럼 복부비만!??
체지방부족에 내장지방 완전 적게나왔는데,
어떻게 이럴수있죠?
이렇게 나오신분 있나요????
ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
슈기슈기슈기야 아령이랑 케틀벨 때문에 아직도 고민중이에요. 전 엘빅 징짜 좋아하는데.... 둘다하긴 좀 그래서용~~^^
전에어로빅하고 스쿼트했었어요 ~지금은 에어로빅.마일리 플랭크 하고 있어요~
슈기슈기슈기야 에어로빅이나 요가 할랬는데, 걍 헬스장 끊어야겠네요. 근력운동이 부족해요~~ 표준이 되는 그날까지!!
뇌가섹시한여자 근육량이 문제군요!! 근력운동 느무느무 힘든데, 더 빡시게 해야겠어요~~
저도오른쪽 체크란 처럼 똑같이 나왔었는데 2달 근육운동하고 다시 인바디했더만 몸무겐 그대로인데 whr겨계에서 표준으로 바꿨어요~^^
근육량이랑 단백질량이 떨어져서 그런거 같아요.
근력운동해주시면서 단백질양을 조콤 늘려주시면 탄탄하고 예쁜몸 되실꼬같은데욧?!😍