다이어트 일기
07월 19일 (음식 508kcal, 운동 490kcal)
깜닭
- 2016.07.19 19:19
- 29
- 0
아침식사 : 68kcal (13.39%)
| 자두 (2개, 200g) | 68kcal |
점심식사 : 318kcal (62.60%)
| 오뎅국 (1인분, 200g) | 163kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g) | 155kcal |
저녁식사 : 122kcal (24.02%)
| 자장면 (1/4인분, 100g) | 122kcal |
운동 : 490kcal
| 싸이클 실내자전거 (70분) | 490kcal |
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