다이어트 일기
07월 19일 (음식 466kcal, 운동 150kcal)
민둘이
- 2016.07.19 20:20
- 22
- 0
저녁식사 : 466kcal (100.00%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 양배추쌈 (1접시, 100g) | 131kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 햄 (1회분, 50g) | 102kcal |
운동 : 150kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
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