다이어트 일기
07월 19일 (음식 1587.7kcal)
잠팅잉
- 2016.07.19 20:25
- 27
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아침식사 : 130kcal (8.19%)
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 호두&땅콩 (1팩, 190ml) | 130kcal |
점심식사 : 456kcal (28.70%)
| 등뼈찜 (1소접시, 160g) | 171kcal |
| 김구이 (1장,0.4g) | 2kcal |
| 간장 (1회분, 10g) | 4kcal |
| 쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
| 오이냉국 (1/2대접, 52g) | 11kcal |
간식 : 1,002kcal (63.11%)
| 맥심카푸치노모카 (1포, 18g) | 82kcal |
| 아몬드 (30개, 30g) | 210kcal |
| [롯데] 빼빼로 (1/2회분, 15g) | 70kcal |
| [해태제과] 미니자유시간 (4회분, 120g) | 560kcal |
| [해태제과] 자두캔디 (2회, 20g) | 80kcal |
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