다이어트 일기
07월 19일 (음식 818kcal, 운동 160kcal)
동그란감자
- 2016.07.19 20:39
- 38
- 0
점심식사 : 260kcal (31.78%)
| 산채비빔밥 (1인분, 200g) | 260kcal |
저녁식사 : 558kcal (68.22%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 떡갈비 (1/2회분, 85g) | 177kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
운동 : 160kcal
| 스트레칭 (40분) | 160kcal |
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