07월 19일 (음식 722kcal, 운동 325kcal)
| [아리랑푸드] 특전식량(쇠고기고추장비빔밥) (1회분, 120g) | 413kcal |
| 비빔국수 (1/2인분, 275g) | 309kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (25분) | 325kcal |
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