다이어트 일기
07월 19일 (음식 801kcal)
그때가좋았지
- 2016.07.19 22:25
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아침식사 : 140kcal (17.48%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 250ml) | 140kcal |
점심식사 : 150kcal (18.73%)
| 쌈장 (1회분, 1g) | 1kcal |
| 가지볶음 (1소접시, 13g) | 7kcal |
| [CJ] 햇반 100%현미로지은밥 (1/2회분, 65g) | 112kcal |
| 두부조림 (1/4소접시, 22g) | 30kcal |
저녁식사 : 191kcal (23.85%)
| 두부조림 (1소접시, 40g) | 55kcal |
| [CJ] 햇반 100%현미로지은밥 (1/2회분, 65g) | 112kcal |
| 가지볶음 (1/4소접시, 20g) | 12kcal |
| 토마토스파게티 (0인분, 10g) | 12kcal |
간식 : 320kcal (39.95%)
| 치킨 (4조각, 70g) | 205kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 천도복숭아 (1/2개, 86g) | 22kcal |
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