응원 부탁해요ㅠㅠ
둘째가 태어나고 모유수유한다고 얼마나 많이 먹는지.. 그러니 살은 말 할것두 없겠죠...
하지만 다행히 몸 무게는 안 늘어나는데 배는 왜 늘어날까요??
지방이 계속 늘어나고 근육은 빠져서 인가봐요
아가씨때 보다 애 둘이 태어나니 10kg가 뿔어있네요
아가씨때도 통통했어요ㅎㅎ
중요한건 운동을 안하네요
이 핑계 저 핑계로~
아~~~~~ 둘째 돌잔치까지 딱 2주남 았는데
입맛은 땡기고ㅠㅠ (구질구질 하네요)
힘나게 응원 부탁해요~~~
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힘내세요!
힘내세용 저도 돌잔치 큰애는 제가 처녀때44무게 다돌아왔는데 작은애는 60키로였는데 안먹는방법뿐인것같아용ㅠ ㅠ 큰애땐 제가 적당히먹었는데 다빠지니 난원래 살안찌는체질인줄알고 마구마구 쳐먹었더니 ㅡㅡ 그래되더라구용ㅠ ㅠ 좀적게드세용 그리고 수유 하믄 쭉빠지는데 힘내세용 별도움 못준것같은데 홧팅~~
고생많으시겠어요 ㅠㅠ 힘내요!
모유수유할 땐 잘 드셔야죠~ 전 셋째 낳고 제가 아퍼 버리는 바람에 모유가 줄어서 두 아이들 먹던 개월수에 비해 절반밖에 못 먹여서 맘이 안 좋더라구요
운동 신나게 하시고 고칼 메뉴들 피하심 체지방,체중 다 빠지실거에요~^^ 화이팅!
힘내요 그리고 제가 지금영양공부를하는데 산모가많이안먹어도 애기한테영양다가요 ㅎㅎ 너무억제하지만않으면되는디 ㅋ애기둘낳고고생이이만저만이아니겠어요 힘내서 이쁜어머니되세요화이팅