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ㅋㅋ 저도 낼 아침에 배불리 먹겠다는 생각을 하며 자요^^
울 회원님들 모두 완전 귀여우셔요~~♥
아 나도 참아야하는데..ㅠㅠ
아침저녁이 중요한게 아니고 하루 총섭취칼로리가 중요하다고해요 저녁에 배가 고플만큼참고 다음날 배가 고파 한꺼번에 한끼식사 칼로리보다 높게 점심이랑 그렇게 먹고 또저녁은 배고플 만큼안먹고 그럼다이어트 오래못하고 스트레스 때문에 살더쪄요 하루세끼 중간에 간식을 칼로리계산하시고 골고루 나눠드세요 그럼 잠안올만큼안힘들고 오래할수있어요
아 ㅇ빵터짐 공감이에요!!
저두요ㅠㅠ..빨리 아침이 왔으면..
저도 빨리 아침이 오길 ㅠㅡㅜ 지금 배고파요 ㅋㅋ