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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

토마토에 있는 탄수화물은

다신등급

혜야0
  • 2016.07.19 23:19
  • 206
  • 1

비소화성 탄수화물인가요?? 그렇다면 먹어도 흡수를 못하는 탄수화물이네요??? 탄수화물 섭취량을 줄여볼려는데 토마토나 야채에도 탄수화물이 있다는 말을 들어서요!

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  • 정석
    저녁의환희 2016.07.20 06:48

    보통 다이어트 하면서 줄이라고 하는 탄수화물은 일명 하얀 탄수화물을 말하는거라고 생각해요~ 밀가루 설탕 흰쌀밥 이런거요.. 거의 모든 채소 과일은 탄수화물 수분 비타민 무기질.. 이런걸로 구성되어 있어요~

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