누워서하는
내려가랑
상체다욧트는 없을까요?ㅠ하체는많은데 상체가 없는ㅠㅁㅠ
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하늘자전거나 그 뭐지 다리 들고 위아래로 하는거..그거하면 배 완전 땡기드라고요
누워서 다리를 높게 들고 자전거타듯이 다리를 굴려주시면 되요 ㅎㅎ
ㅠ
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