다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살은 빠지는데 사이즈가 줄지 않아요ㅠㅠ
강동원꾹꾹이♡
- 2016.07.20 00:36
- 178
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지금 몸무게는 운동 없이 식이로만 최종적으로 6키로를 건강하게 기초대사량 높아지게끔 식단짜서 감량했는데요. 허벅지 사이즈만 재고 시작을 한 다이어트였어요 허벅지 얇아지려고! 근데 허벅지 사이즈는 그대로고 쇄골라인만 생기는거 보면 상체만 빠지나 보네요..ㅠㅠ 두달동안 6키로뺀건데 얼마까지빼야 허벅지 빠질까요,ㅠㅠ?
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허벅지는 정말 10키로는 빠져야 티가 나는거 같아요 저도 티도 안나더니 10키로 감량되니까 티가 나네요...
다리운동은충분히하시나요?? 허벅지쪽스트레칭하는것도 충분히해주시고요~ 하루에런닝2km씩뛰시면 빠르게변하실꺼에요~
10키로 이상빠져야 티가나다니...ㅠㅠ
사람마다 틀리겠지만
저는 젤 나중에 빠졌어요
살이 많이쪄서 10키로 이상 빠지니
티났어요ㅠ