다이어트 일기
07월 20일 (음식 622kcal)
하비탈탈
- 2016.07.20 06:58
- 45
- 0
아침식사 : 219kcal (35.21%)
| 양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
| 애호박 (1소접시, 100g) | 38kcal |
| 찐감자 (1/4개, 32g) | 27kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 소금 (1인분) | 0kcal |
| 후추가루 (1/4회분, 5g) | 15kcal |
점심식사 : 105kcal (16.88%)
| [삼육] 콩국 (1봉지, 250g) | 105kcal |
저녁식사 : 298kcal (47.91%)
| [삼육] 콩국 (1봉지, 250g) | 105kcal |
| 단호박죽 (1/4대접, 77g) | 65kcal |
| [아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 128kcal |
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