다이어트 일기
07월 20일 (음식 916kcal)
아윌킬유
- 2016.07.20 07:30
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아침식사 : 126kcal (13.76%)
| [하림] 주원산오리 미소오리 훈제슬라이스 (1회, 50g) | 116kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
점심식사 : 444kcal (48.47%)
| [폰타나] 단호박&옥수수수프 (1회분, 30g) | 110kcal |
| 파인애플 (1조각, 100g) | 23kcal |
| 바비큐폭립 (1인분, 0g) | 200kcal |
| [데이앤데이] 갈릭소보루크로와상 (1낱개, 20g) | 91kcal |
| 오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
저녁식사 : 141kcal (15.39%)
| [하림] 주원산오리 미소오리 훈제슬라이스 (1회,30g) | 70kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 포카리스웨트 (1캔,245ml) | 61kcal |
간식 : 205kcal (22.38%)
| 커피우유 (1회분, 300g) | 205kcal |
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