다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
L자운동 하신분
MH♡MH
- 2014.08.19 01:20
- 478
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다리가 코끼리다리가 되었어요ㅜ
혹시 L자운동으로 효과또는 부작용 보신분?~~
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저 다리 부종이 심한편인데 아핌 저녁으로 15분씩 하니까 전보다 가늘어지는게 느껴지더라구요ㅎ 근데 혈액순환이 잘 안되는 체질이라 그런지 몰라도 운동하는 동안 발가락 저림이 있었어요ㅜ 암튼 부종형 다리에는 스쿼트보다 효과가 좋은것 같아요ㅎ